ESPIRULINA EN POLVO 250 gr. - ECOLIFE FOOD

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ESPIRULINA EN POLVO 250 gr. - ECOLIFE FOOD

Fuente de proteína natural
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ESPIRULINA EN POLVO ECO

País de origen: China

Valores generales por 100 g

Energía 336 kcal / 1420 kJ Proteínas 65.9 g Grasa 1.0 g de las cuales saturadas 0.5 g de las cuales mono-insaturadas 0.1 g de las cuales poli-insaturadas 0.5 g Carbohidratos 13.1 g de los cuales azúcares 0.1 g Fibra 5.1 g Sodio 365 mg Aminoácidos Alanina 3.44 g Arginina 3.83 g Ácido Aspártico 5.5 g Ácido Glutámico 7.62 g Glicina 2.89 g Histidina 0.91 g HO-Prolina 1.95 g Isoleucina 3.23 g Leucina 5.09 g Lisina 3.15 g Metionina 1.34 g Prolina 1.95 g Serina 2.7 g Treonina 2.67 g Triptofano 2.82 g Tirosina 2.42 g Valina 3.61 g Minerales Calcio 270 mg Cobre 0.195 mg Hierro 82.7 mg Yodo 1800 mcg Magnesio 270 mg Potasio 1040 mg Cinc 3.3 mg Vitaminas Vitamina B1 4.4 mg Vitamina B2 6.9 mg Vitamina B3 18.4 mg Vitamina B6 160 mcg Vitamina B12 5.9 mg Vitamina E 13 mg

¿Cómo tomarlo?

Si se usa como preventivo la dosis recomendada es de 5 a 10 g al día. En caso de limpiezas o enfermedades graves la dosis sería de 15 a 30 g al día. En el caso de los deportistas y atletas en general, la dosis sería de 30 a 60 g al día.

Aconsejamos incluir la Spirulina poco a poco en la dieta mediterránea, cocinándola en platos o guisos típicos, en forma de batidos y en zumos verdes o de frutas, junto con salsas y aliños.

Va muy bien con el zumo de naranja o espolvoreada sobre ensaladas, sopas, y cremas de verduras.

info@ecolifefood.com+34 968 644 180

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