LA PIÑA, IDEAL PARA VERANO

Los beneficios de la piña son enormes. Tiene  buena fama de ser una fruta diurética y depurativa que contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo y además, previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta. Activan el metabolismo y la eliminación de grasa, facilitan la digestión.  …

PUDDING DE CHIA, POSTRE ECO DE MODA

La Chía es una palabra de origen Maya que significa Fuerza. Considerado un súper alimento, esta semilla nos aporta múltiples beneficios. La semilla de chía contiene muchos nutrientes como: proteínas, calcio, boro (mineral que ayuda a fijar el calcio de los huesos), potasio, hierro, ácidos grasos como omega 3, antioxidantes, oligoelementos (magnesio, manganeso, cobre, zinc)…

COLIFLOR: Beneficios y receta eco

Entre las diferentes propiedades nutricionales y beneficios que encontramos en la coliflor es su alto contenido en agua, y sin embargo bajo contenido energético, por lo que la coliflor es ideal en dietas de control de peso. Es una gran fuente de vitamina C, fibra, ácido fólico, magnesio, potasio y calcio, y cuenta también con…

REGALO ECO PARA NUESTRAS MADRES

Se acerca el Día de la Madre y que mejor manera de felicitarlas que regalándoles salud. Os hemos preparado unas cestas con productos ecológicos que les van a encantar. Podéis hacerlas como queráis, escogiendo los productos que más os gusten – SEMILLAS DE LINO ECO: regula la presión y función arterial. Es fuente vegetal más…