AVELLANA ECO - 125 gr.

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AVELLANA ECO - 125 gr. PRODUCTO A GRANEL

Las grandes propiedades que aportan las avellanas. Las avellanas son un fruto saludable, siempre que se coman crudas como todos los frutos secos; contienen nutrientes importantes para la salud, como las vitaminas, minerales, proteínas, fibra y grasas saludables, a la vez que añaden sabor a los platos.
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AVELLANA ECO - 125 gr.

País de origen: España

Las avellanas están compuestas por:

En un 76% por grasas, principalmente omega 9 Proteína vegetal 7% Carbohidratos 7% Además, las avellanas son una buena fuente de fibra. En cuanto a micronutrientes, estos frutos secos nos aportan vitaminas B9 o folato, E o tocoferol, A, B3 o niacina y C o ácido ascórbico.

Entre los minerales que tienen las avellanas podemos destacar el potasio, el fósforo, calcio, magnesio, sodio, selenio, hierro, zinc y yodo.

Las avellanas aportan aproximadamente 655 kcalorías por cada 100 gramos.

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