5 smoothies para verano refrescantes y sanos
Clásicos, detox, exóticos… Os contamos cómo preparar los mejores smoothies para este verano. Sanos, nutritivos y muy fáciles de elaborar.
Clásicos, detox, exóticos… Os contamos cómo preparar los mejores smoothies para este verano. Sanos, nutritivos y muy fáciles de elaborar.
Los desayunos rápidos no siempre son desayunos felices. Es la comida más importante del día porque nos proporciona toda la energía para arrancar con buen pie y no debemos tomarla tan a la ligera. ¡Así que prohibid la bollería industrial inmediatamente! O tomarse el café y nada después, que también es un error garrafal en…
Para mantenernos fuertes y sanos, no solo es necesario mantener una rutina de ejercicios. La alimentación influye fuertemente en nuestra condición física y mental, y en el día a día debemos mantener una dieta sana, sobre todo ahora que se acerca el verano y nuestro cuerpo requiere de nutrientes y vitaminas para aguantar el calor.…
¿Has quedado con amigos y necesitas recetas urgentes para crear un festín de lujo? Existe un sinfín de posibilidades para saciar vuestro apetito, sin abandonar las bases de una dieta sana y equilibrada. En este artículo, os brindamos cinco recetas fundamentales para disfrutar con la mejor compañía. ¡No te las pierdas! Revuelto de espárragos…
Por fin ha llegado el buen tiempo. ¡Y, esta vez, para quedarse! El verano está a la vuelta de la esquina y el sol bien puede estar de nuestra parte… o bien puede darnos un disgusto. Las quemaduras son habituales en esta estación del año, como dice el refrán, es mejor prevenir que curar. ¿Y…
Existen formas de alimentación alternativas que van creciendo considerablemente gracias a la visibilización de las intolerancias; una de ellas es al gluten. Más de medio millón de personas son celíacas, es decir, alérgicos o intolerantes a la proteína del gluten. Y las alternativas propuestas cuando se diagnostica están haciendo eco en nuestra filosofía de vida.…
Te contamos qué es la alimentación macrobiótica, considerada como un estilo de vida que busca el equilibrio físico y emocional, el Yin y el Yang, a través de la nutrición.
Se acerca el calor y con ello nuestro apetito cambia. Queremos dejar de lado los platos calientes con los que cuidamos nuestro organismo, y ahora exigimos un capricho fresco y delicioso. ¡Es hora de entrenar nuestros paladares al verano! Y para ello, os dejamos cinco recetas muy saludables para refrescarnos del calor. ¡Tomad nota! ¡Son…
Hoy en día, cuando queremos buscar inspiración para viajar, para decorar una habitación, para elegir el outfit de una boda o para llevar una vida saludable, a lo primero que se acude es a las redes sociales. Y en esto de las plataformas sociales, Instagram, la red de la imagen por excelencia, es la reina. ¿Alguna vez has querido…
¿Los días se hacen cuesta arriba en el trabajo? ¿Estás deseando que llegue la hora de la comida y tu estómago ruge como un león? En estas situaciones de incomodidad, uno necesita picotear para calmar el ansia de comer, pero no vale cualquier alimento. En GranBiBio os ofrecemos las soluciones más saludables y ecológicas. Hoy…